專家表示,春季氣溫變化大,尤其心血管疾病患者及長者在清晨和夜晚時務必做好保暖措施,如戴口罩、圍巾、帽子或手套等,避免低溫及溫差過大引發心血管疾病;長者雨天外出時需特別小心,避免因地面濕滑而跌倒。
當氣溫降低或溫差過大時,血管內的平滑肌也會跟著收縮,因此容易造成血壓突然升高而增加三高病患(糖尿病、高血壓及高血脂)心髒病及中風急性發作的機會。
除了慢性病患者要注意外,早起運動的長者亦要避免過早出門運動,建議等太陽出來、氣溫回升後再出門,或是改為在室內運動。另外提醒三高患者、心血管疾病患者及長者,除了規律服藥、定期回診和飲食控制外,最重要的是要定期量血壓,做好血壓監測。
許多民眾會在春天時攜家帶眷上山賞花,在溫差大及花粉等過敏源的雙重刺激下,容易誘使氣喘發作。提醒氣喘患者出游賞花時一定要戴上口罩,不僅可以保暖,還可以減少因花粉刺激而使氣喘發作的幾率。
上文節錄自《三立新聞網》“注意保暖!春天氣溫忽冷忽熱‘這2時段’易引心血管疾病”,除內文另有說明,任何部分均不可視為本站/本公司作出任何陳述或引薦,其內容亦皆與本站/本公司立場無關。
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