越早發現存活率越高
大腸癌可以及早發現和治療，除了警覺症狀之外，定期篩檢是更積極的防治做法。大腸癌有90%以上由瘜肉變化而來，其癌變過程約需5至10年，且初期症狀不明顯，當病患發覺異常時多已是第二、三期甚至末期，因此早期篩檢及切除瘜肉是避免罹癌的重要防線。
一名45歲的沈先生有便血情形很久了，他認為是痔瘡引起的正常現像，從沒想過就醫治療；直到一位同學得到大腸癌，症狀和他一模一樣，他才警覺事態嚴重，到醫院做大腸鏡檢查；結果發現腸道中有腫瘤，需要切片判斷良性或惡性，這讓他驚愕不已。
醫生表示，一般以出血的顏色做初步判斷，痔瘡出血顏色鮮紅，是排便時用力擠壓所造成的靜脈出血；而大腸癌出血顏色偏暗紅，是癌細胞侵襲且破壞正常組織所造成，血液留在腸內一段時間才隨糞便排出。要注意的是，如果腫瘤位置靠近肛門也會排出鮮紅的血色，因此還要觀察有無合並其他症狀，例如出現腹痛、腹瀉、大便形狀改變（變細、變小或不成形）或貧血，最好趕緊就醫檢查。
腰圍鮪魚肚人士須注意
根據調查，腰圍粗細（新陳代謝症候群的指標）與大腸癌大有關系，患有代謝症候群的人罹患多發性大腸瘜肉症的風險是一般人的2至3倍；至於兩者為什麼會有關聯，尚需進一步的研究。
其他高危險群還包括：
50 歲以上：美國癌症協會建議，一般民眾50歲之後應進行每年一次糞便潛血檢查、每5年一次乙狀結腸鏡檢查或鋇劑X光超音波檢查以及每10年一次全大腸鏡檢查。醫師特別強調，有75%的大腸癌患者沒有家族病史，因此早期檢查格外重要。
有家族病史：父母其中一人罹患大腸癌，子女罹患的幾率是一般人的2至4倍，如父母兩人皆罹患則幾率提高3至6倍。
有個人病史：包括曾得過大腸癌、腺瘤性瘜肉及慢性發炎性大腸炎，例如潰瘍性大腸炎和克隆氏症的人士。有大腸癌病史者的復發幾率高達五成，最好每3個月追蹤一次，2年後每半年檢查一次，5年後每年檢查一次；而有腺瘤性瘜肉者，瘜肉切除後每3年追蹤一次；慢性發炎性大腸炎患者則建議發病後8年開始篩檢。
5 招預防大腸癌
．保持健康的體重：將BMI（身體質量指數）控制在18.5至24理想範圍內；腰圍以台灣男性來說，不超過90公分（36 腰），女性則以80公分（30 腰）為標准。
．運動：根據日本一項65,000人的大規模追蹤調查，結果發現運動量較多的男性罹患大腸癌的風險，比幾乎不運動者少三成。
．吃對食物：少吃紅肉和油炸食物，多吃蔬果和全谷類等高纖維食物，且每天至少攝取25公克。
．補充營養素：國外調查發現，葉酸、硒和維生素B6能降低罹患大腸癌幾率，每天一顆綜合維他命就能補足所需。
．不抽煙及少喝酒：多項研究指出，抽煙者長大腸瘜肉的幾率是不抽煙者的2倍。
上文節錄自《康健雜志》“便血，是痔瘡還是大腸癌？”，除內文另有說明，任何部分均不可視為本站/本公司作出任何陳述或引薦，其內容亦皆與本站/本公司立場無關。
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