鼻窦炎是一种常见的疾病，会对患者的生活造成极大的影响且容易反复发作。那么究竟鼻窦炎为何会反复发作？鼻窦炎患者在饮食上又需注意哪些问题呢？以下将为大家详细说明。
鼻窦炎为何反复发作？
鼻窦炎患者最常反映的就是反复发作及无法根治的问题，但其实鼻窦炎常年不愈是有原因的。
专家表示，鼻窦炎难以根治最主要的原因在于诊断问题，因每位患者的病因都不尽相同，少数为单一因素，而多数人发病是受多种因素的影响，如鼻腔鼻窦解剖结构异常合并过敏反应，甚至伴有细菌感染等，因此建议在治疗前先进行全面检查找出病因。
鼻窦是眼睛与鼻子周围骨头中充满空气的小腔室，正常情况下鼻窦的表面粘膜产生的粘液会通过窄小的孔道流往鼻腔，但感冒或上排牙齿有脓肿时，受感染的粘液就会沿着孔道扩散到鼻窦，使鼻窦粘膜肿胀。以下为鼻窦炎患者的饮食注意事项：
1、多吃葵花子及种子油等摄取维生素。
2、多吃坚果类食物摄取锌。
3、忌食充血作用的草药和调味品，如洋葱、大蒜、姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。
4、多吃全谷类、豆类和坚果摄取维生素 B，全谷类和豆类有助于维持正常的免疫功能。
5、多吃新鲜蔬果以摄取足够的维生素 C，而柑橘类、葡萄和黑莓还含有生物类黄酮，具有消炎作用，配合维生素 C 可保持微血管健康。
6、忌咸寒之物，如咸菜、咸鱼及各种过咸水的产品，中医认为“寒主收引，咸伤血”，会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞及咽喉不适的症状。
7、忌烟，因烟内含的尼古丁会使鼻部粘膜分泌物增加，也会使鼻内搔痒及喷嚏等症状加重。
8、忌生冷食物，如各种冷饮、冰冻食品、冰镇生梨及冰西瓜等，生冷食物会刺激鼻部粘膜使病情不易好转。
9、忌辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等，辛辣刺激食物对上呼吸道有刺激作用，会使鼻粘膜充血，也会让头痛及鼻塞的症状加重。
10、忌大量饮酒，酒精会刺激鼻粘膜使其充血，鼻粘膜反复充血除会导致慢性鼻炎外，也是使鼻窦炎病情难愈的重要因素之一。
上文节录自《微医》“鼻窦炎为何反复发作？鼻窦炎患者该如何饮食？”，除内文另有说明，任何部分均不可视为本站/本公司作出任何陈述或引荐，其内容亦皆与本站/本公司立场无关。
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