骨刺不是刺？
骨刺是骨头承受不住过高“内力”时，身体在承受内力最高的地方所长出的“新骨头”；而骨刺新生的主要目的就是借由周边新骨的增加，来分散因承受过高内力而可能受损的“原住骨”负担。
骨刺本身不会痛
既然骨刺是“新骨头”，所以本质上骨刺形成是无痛的，也就是骨刺本身不会痛，那么经常有患者说“我腰痛很久了，医师说我长骨刺。”这听起来就会有点奇怪，奇怪的是骨刺本身不会痛，若是将X光看到的骨刺当作腰痛的原因，那逻辑上就会有很大的讨论空间。
换句话说，除非是骨刺压迫到神经，不然一般在脊椎X光中所看到的骨刺很难被拿来当作腰痛的根源。难不成是解说的医师讲错了吗？当然不是，只是讲得简洁了些，“腰痛是因为长骨刺”这句话其实应该是“腰痛是因为导致长骨刺的'内力'过高，使得骨头周边的结缔组织受损或发炎所产生的。”
上文节录自《妈妈经》“腰痛≠骨刺，千万别把'内力'用尽”，除内文另有说明，任何部分均不可视为本站/本公司作出任何陈述或引荐，其内容亦皆与本站/本公司立场无关。
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